Haben Sie genug von der immer gleichen Cardio-Routine? Laufen Sie auf dem Laufband wie ein Hamster im Laufrad, fahren Sie Fahrrad, bis sich Ihr Hintern anfühlt, als wäre er aus Beton, oder machen Sie endlose Burpees, bei denen Sie alle Ihre Lebensentscheidungen in Frage stellen? Es könnte an der Zeit sein, über einen neuen Trainingspartner nachzudenken: Cannabis.
Jetzt weiß ich, was Sie denken. „Soll Gras dich nicht faul machen und hungrig auf eine Tüte Kartoffelchips in Familiengröße machen?“ Nun, das kann der Fall sein, wenn Sie mit einer Tüte Snacks auf der Couch versinken, aber bei strategischer Anwendung kann Cannabis Ihren Cardio-Sitzungen ein Element von Spaß, Konzentration und sogar Motivation verleihen.
1. Kommen Sie mit Sativa in die Zone:
Wenn Sie gerade dabei sind, Ihre Turnschuhe zu schnüren und auf die Strecke zu gehen, sollten Sie die Wahl einer motivierenden Sativa-Sorte in Betracht ziehen. Sativas sind für ihre energetisierende Wirkung bekannt und eignen sich daher perfekt als Muntermacher vor dem Training. Nur ein oder zwei Züge können Ihnen Schwung verleihen und Ihnen dabei helfen, sich auf Ihr Cardio-Abenteuer vorzubereiten.
2. Zeitverzerrungsmagie:
Haben Sie schon einmal mit dem Training begonnen und das Gefühl gehabt, dass sich die Zeit ewig hinzieht? Mit der richtigen Cannabissorte kann die Zeit schneller vergehen als bei einem Zuckerschub. Wenn Sie das nächste Mal auf dem Ergometer sitzen, probieren Sie Ihr Lieblings-Hybridrad, und plötzlich werden Ihnen diese 30 Minuten wie ein Kinderspiel vorkommen.
3. Musikalisches Glück mit Indica:
Haben Sie schon einmal über die Beziehung zwischen Cannabis und Musik nachgedacht? Nun, eine Indica-Sorte kann Ihre Cardio-Playlist in eine Symphonie der Motivation verwandeln. Während Ihr Körper den Rhythmus Ihres Trainings annimmt, lassen Sie sich von der entspannenden Wirkung einer Indica durchströmen. Plötzlich sind selbst die kitschigsten Popsongs wie ein Privatkonzert.
4. Schmerz, Schmerz, geh weg:
Cardiotraining kann lästig sein... na ja, überall. Aber Cannabis ist in der Schmerzlinderung kein Unbekannter. Erwägen Sie nach einem guten Training den Genuss einer CBD-reichen Sorte, um die Schmerzen nach dem Training zu lindern. Sie werden es sich am nächsten Tag danken, wenn Sie noch Treppen steigen können, ohne mit der Wimper zu zucken.
5. Das Munchie-Paradoxon:
Der Heißhunger muss nicht Ihr Feind sein. Anstatt zu den Chips zu greifen, halten Sie einen Vorrat an gesunden Snacks nach dem Training bereit. Da Cannabis Ihren Geschmackssinn stärkt, könnte diese Post-Cardio-Banane wie die beste Banane schmecken, die Sie je gegessen haben.
Denken Sie daran: Der Schlüssel zur erfolgreichen Kombination von Cannabis und Cardio ist Mäßigung. Wir schlagen Ihnen nicht vor, nach einem Bongzug einen Marathon zu laufen, aber ein wenig strategische Planung kann zu überraschend unterhaltsamen Trainingseinheiten führen. Also, machen Sie sich bereit, machen Sie sich bereit und entdecken Sie, wie Cannabis Ihren Cardio-Schritten ein wenig Schwung verleihen kann.