Psychische Gesundheit ist genauso wichtig wie körperliche Gesundheit, und es ist nicht immer einfach, auf sich selbst zu achten. Deshalb wollte ich einen Raum schaffen, in dem Menschen zusammenkommen, offen über ihre psychische Gesundheit und ihr Wohlbefinden sprechen und Unterstützung von einer Gemeinschaft Gleichgesinnter erhalten können.
Ich habe „Happy Hour for Your Brain“ ins Leben gerufen, weil ich glaube, dass die Sorge um unsere geistige Gesundheit ein wesentlicher Bestandteil eines erfüllten und glücklichen Lebens ist. Ich möchte dazu beitragen, die Stigmatisierung der psychischen Gesundheit zu überwinden und es den Menschen leichter machen, über ihr psychisches Wohlbefinden zu sprechen und sich darum zu kümmern.
Ganz gleich, ob Sie auf der Suche nach einer unterstützenden Community, neuen Strategien zur Stressbewältigung oder einfach nur einer Auszeit vom Alltag sind: „Happy Hour for Your Brain“ ist für Sie da. #geistigesGesundheitsbewusstsein
#mentalhealthmatters #happyhourforyourbrain